funkycoldmadina

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Historial de Peso

Peso Inicial

107 kg

Disminuído hasta ahora: 9 kg

Peso Actual

98 kg
Desempeño: Perdiendo 0,9 kg a la Semana

Peso meta

70 kg

Aún para ir: 28 kg

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Peso Histórico de funkycoldmadina

Calorías: 221kcal | Grasa: 15,32g | Carbh: 1,06g | Prot: 19,68g

Eiweißreiche Mahlzeit mit Thunfisch gefüllt.

	Nectarinas
	Huevo Cocido
	Kochschinken
	Caminar (Rápido) - 6,5/kph
	Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados)
	Tareas del Hogar