flavia rafaele - Miembro

flavia rafaele

Miembro desde julio 2015

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Historial de Peso

Peso Inicial

72 kg

Disminuído hasta ahora: 3 kg

Peso Actual

69 kg
Desempeño: Perdiendo 3,3 kg a la Semana

Peso meta

60 kg

Aún para ir: 9 kg

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Peso Histórico de flavia rafaele

	Aninha511
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

Calorías: 198kcal | Grasa: 8,34g | Carbh: 27,09g | Prot: 5,26g

Bolo de banana sem farinha e sem açucar. Este bolo é ideal pra quem gosta de praticidade e procura receitinhas com baixa caloria.

	Feijoada
	Almendras
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)