🙅‍♀️Me chamo Fernanda,tenho 27 anos,casada há 10 anos💑, 1 filho de 4 anos👩‍👦.
✔PI: 96kg (Jan/2016)
✔PA: 56kg
🚩META:Manter o peso, a vida saudável e motivar outras pessoas a atingirem seus objetivos.
ℹVenho de uma família com grande histórico de obesidade, mãe, irmãos,tias e avós. Sempre fui acima do peso e aos 25 anos pesava 96kg. Na gestação não engordei nada, pois cuidei muito da alimentação devido ao peso que já possuía. Quando dei a luz ao meu filho e com a amamentação perdi 7kgs, mas com o passar dos meses e a nova rotina recuperei os kilos perdidos rapidamente. Nunca havia feito nenhum tipo de dieta da moda, e também ser acima do peso nunca foi um problema, eu tinha uma boa auto estima, me achava bonita e atraente, e minha família toda era gorda, então pra mim isso era normal e eu estava conformada que esse era meu destino.Final de 2015 meu peso começou a me incomodar,percebi que já não fazia mais oque gostava, evitava de sair, roupas era cada vez mais difícil de servir ou achar algo que eu gostasse. Sentia dificuldade em realizar as tarefas diárias e do trabalho, me sentia cansada até de segurar meu filho.Um dia me levantei nua e me olhei no espelho, percebi o que eu nunca tinha enxergado, estava feia e precisava mudar. No mesmo momento, no café da manhã iniciei minha dieta.Comprei coisas que eu achava que eram de dieta e estava decidida a mudar.No mesmo dia comecei a pesquisar sobre emagrecimento na internet, e cheguei a conclusão que se queria atingir meu objetivo precisava me reeducar. Foi assim que mudei toda a minha alimentação e emagreci 40kgs em 1 ano e 3 meses apenas com reeducação alimentar. Sigo com minha vida saudável para a manutenção do peso, me sinto feliz e realizada com o que alcancei e estou no FS com a intenção de me motivar e motivar as outras pessoas a atingirem seus objetivos.
⚠️Antes e depois na galeria. Confere lá 😉