Fino a un paio di anni fà la mia alimentazione era la stessa di altre milioni di persone, diciamo così la classica dieta mediterranea. A seguito di alcuni eventi, ho deciso di informarmi e studiare come influiscono sul nostro corpo i macro e i micro nutrienti. Ho scoperto cose molto interessanti che mi hanno convinto a cambiare decisamente il mio tipo di nutrizione. E così ora sto molto ma molto meglio di prima.
PS: non ho alcun tipo di intolleranze/allergie o problemi in generale riguardo i cibi.