ermoshka1959
Miembro desde agosto 2017
|
Publicaciones
231
Siguiendo
2
Seguidores
5
|
Historial de Peso
Peso Inicial
88,9 kg
Disminuído hasta ahora:
8,2 kg
Peso Actual
80,7 kg
Desempeño:
Ganando 0,1 kg a la Semana
Peso meta
60 kg
Aún para ir:
20,7 kg
|
|
Никогда не сидела на диетах, понимая что это не только бесполезно, но и вредно! Ну и себе любимой ни в чём не отказывала, так и доросла до 90 кг.Поскольку за свои 60 лет зашлаковала организм довольно сильно, то начала с двух дневной программы очищения https://vk.cc/6u1YHZ которая запустила мой организм на исцеление и помогла пересмотреть питание без насилия над собой, поскольку изменились вкусы и осталось только слушать свой организм, следить за БЖУ и калориями, в чём очень помогает FatSecret. Мне очень комфортно в моём "новом теле".
|
Peso Histórico de ermoshka1959
Siguiendo
|
|