erikamont.
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Historial de Peso

Peso Inicial
99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg

Peso Actual
103 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta
89,5 kg
Aún para ir: 13,5 kg
Em busca de uma vida mais saudável e uma auto estima maior com o meu próprio corpo!!
* - PERDIDOS: 8kg
* - PI: 88kg
* - PA: 80kg
* - META: 70kg

Peso Histórico de erikamont.


Siguiendo

andresamile
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana Down
 
Midi A.
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana Down
Tamyarchilla
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
 
cristalbrasil
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,7 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de erikamont.

Calorías: 112kcal | Grasa: 4,61g | Carbh: 15,58g | Prot: 2,62g
Bolo de Banana e Aveia
Para café da manha e cafe da tarde.
Calorías: 74kcal | Grasa: 1,74g | Carbh: 11,88g | Prot: 2,81g
Muffins de Banana
Rápido e fácil.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de erikamont.


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