dribarbosa - Miembro

dribarbosa

Miembro desde julio 2014

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Historial de Peso

Peso Inicial

88 kg

Disminuído hasta ahora: 1 kg

Peso Actual

89 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta

64 kg

Aún para ir: 25 kg

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Peso Histórico de dribarbosa

	Carol Pezzato
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,9 kg a la Semana

	Ktry_Ktrynq
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Calorías: 120kcal | Grasa: 6,88g | Carbh: 12,51g | Prot: 2,85g

Bolo a base de banana e aveia sem trigo e sem açucar.

Calorías: 108kcal | Grasa: 6,18g | Carbh: 11,18g | Prot: 3,08g

Bolo sem açúcar, glúten, ou adoçantes artificiais.

Calorías: 86kcal | Grasa: 6,10g | Carbh: 4,41g | Prot: 2,84g

Misture ingredientes secos, acrescente os molhados e leve ao forno pré aquecido.

Calorías: 44kcal | Grasa: 1,24g | Carbh: 5,20g | Prot: 2,71g

Bolo de cenoura feito com farinha de aveia sem farinha de trigo e gordura.

Calorías: 163kcal | Grasa: 10,90g | Carbh: 13,85g | Prot: 3,24g

Opção rápida e prática de bolo de banana sem lactose e sem farinha de trigo. Fica uma delícia acompanhado com chá quentinho.