dianrosdiana - Miembro

dianrosdiana

Miembro desde octubre 2021

Publicaciones

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

55 kg

Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual

55 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta

53 kg

Aún para ir: 2 kg

Seguir

Saya seorang ibu rumah tangga dg 4 orang anak. Saya bekerja sebagai PNS. Saya tinggal di kota Cirebon.

Peso Histórico de dianrosdiana

	anis21121995
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 4,9 kg a la Semana

Calorías: 30kcal | Grasa: 0,63g | Carbh: 6,20g | Prot: 1,22g

Hidangan sayuran sehat yang mudah.

Calorías: 662kcal | Grasa: 24,51g | Carbh: 62,90g | Prot: 56,15g

Kaya rasa dan sajian berat ayam dengan jamur.

Calorías: 336kcal | Grasa: 12,31g | Carbh: 53,09g | Prot: 7,70g

Versi rendah gula tanpa nasi.

Calorías: 376kcal | Grasa: 13,98g | Carbh: 41,93g | Prot: 22,51g

Salad dengan ayam, jagung dan kentang.