dawnsdiet
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Historial de Peso

Peso Inicial
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg

Peso Actual
82,6 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta
68,0 kg
Aún para ir: 14,5 kg
I am a retired teacher/principal who calls New Brunswick, Canada home. Have steadily gained weight over the years and tried lots of diets but have not had the will power to stick to one. However, I have been diagnosed with prediabetes and MUST lose the weight!

Peso Histórico de dawnsdiet


Siguiendo

dottyh
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,6 kg a la Semana Down
 
doctorpatg
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de dawnsdiet

Calorías: 96kcal | Grasa: 7,15g | Carbh: 7,62g | Prot: 2,85g
Classic Mashed Cauliflower
A great substitute for mashed potatoes.
Calorías: 218kcal | Grasa: 12,53g | Carbh: 6,27g | Prot: 20,15g
Cauliflower Pizza Crust
An Atkins friendly alternative to a pizza crust, low in carbs and a moreish meal or snack.
Calorías: 266kcal | Grasa: 6,70g | Carbh: 41,23g | Prot: 11,34g
Chicken Corn Chowder
A hearty and yummy chowder.
Calorías: 127kcal | Grasa: 4,55g | Carbh: 21,29g | Prot: 2,33g
Soda Cupcakes
A great recipe you're craving something sugary.
Calorías: 49kcal | Grasa: 2,70g | Carbh: 5,79g | Prot: 1,58g
Lemon Garlic Green Beans
Green beans with a buttery and spicy lemon garlic sauce.
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Ejercicios recientes de dawnsdiet


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