claudinhaplis - Miembro

claudinhaplis

Miembro desde febrero 2015

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Historial de Peso

Peso Inicial

56 kg

Disminuído hasta ahora: 0,4 kg

Peso Actual

56,4 kg
Desempeño: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

Peso meta

51 kg

Aún para ir: 5,4 kg

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Peso Histórico de claudinhaplis

	Artumba4
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

Calorías: 150kcal | Grasa: 12,08g | Carbh: 2,80g | Prot: 7,50g

Fácil para comer com Tapioca ou misturado com Banana Amassada fica um docinho delícia.

	Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano
	Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
	Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat)
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Caminadora (Cinta)
	Bicicleta (Bicicleta Estática)