chucklev - Miembro

chucklev

Miembro desde junio 2011

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Historial de Peso

Peso Inicial

150,6 kg

Disminuído hasta ahora: 14,8 kg

Peso Actual

135,8 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta

108,9 kg

Aún para ir: 26,9 kg

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I am 30 years old married, and work security @ a hospital.

Peso Histórico de chucklev

	Lever12
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

Calorías: 92kcal | Grasa: 1,78g | Carbh: 13,72g | Prot: 6,11g

A quick, healthy way to use some zucchini from your garden (or pantry).

Calorías: 107kcal | Grasa: 4,45g | Carbh: 7,69g | Prot: 8,59g

Delicious mini pizzas using muffin pans.

Calorías: 354kcal | Grasa: 9,76g | Carbh: 26,98g | Prot: 37,49g

Delightful hearty chicken, cheddar, rice and mixed vegetable casserole.

Calorías: 186kcal | Grasa: 8,24g | Carbh: 4,87g | Prot: 23,67g

Salmon fillets with complementary vegetables and a simple, tasty dressing.

Calorías: 82kcal | Grasa: 3,72g | Carbh: 11,41g | Prot: 3,88g

A delicious and healthy way to prepare brussels sprouts.