chispaza - Miembro

chispaza

Miembro desde mayo 2010

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Historial de Peso

Peso Inicial

78,2 kg

Disminuído hasta ahora: 14,5 kg

Peso Actual

63,7 kg
Desempeño: Perdiendo 0,8 kg a la Semana

Peso meta

56,7 kg

Aún para ir: 7,0 kg

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I'm a stay at home, homeschooling mom of 2.

Peso Histórico de chispaza

	AaronHutchings
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,2 kg a la Semana

Calorías: 99kcal | Grasa: 1,08g | Carbh: 20,91g | Prot: 1,79g

Easy to make, moist and delicious. Butter, oil and egg free. Perfect with coffee on a crisp, fall morning.

Calorías: 206kcal | Grasa: 8,78g | Carbh: 30,34g | Prot: 3,46g

Delish moist muffins with coconut oil.

Calorías: 234kcal | Grasa: 14,11g | Carbh: 24,16g | Prot: 5,10g

This is a tasty, gluten free muffin recipe.

Calorías: 265kcal | Grasa: 14,11g | Carbh: 1,66g | Prot: 30,87g

A yummy and easy way to make a typical baked chicken breast more exciting.

Calorías: 188kcal | Grasa: 1,32g | Carbh: 35,27g | Prot: 8,98g

Inspired by more traditional Indian recipes, this curried rice and lentils is a full vegetarian meal right out of your crock pot.