cheryl sogbesan
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Historial de Peso

Peso Inicial
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 37,4 kg

Peso Actual
106,3 kg
Desempeño: Perdiendo 3,2 kg a la Semana

Peso meta
61,2 kg
Aún para ir: 45,1 kg

Peso Histórico de cheryl sogbesan


Siguiendo

sumera0423
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,4 kg a la Semana Up
 
vannahcorns
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady

Libro de Cocina de cheryl sogbesan

Calorías: 43kcal | Grasa: 2,89g | Carbh: 0,71g | Prot: 3,17g
Little Liter Deviled Eggs
These deviled eggs make a nice treat that's high in protein.
Calorías: 329kcal | Grasa: 5,21g | Carbh: 40,36g | Prot: 29,12g
Broccoli Chicken Potato Parmesan
Comfort food on a diet.
Calorías: 261kcal | Grasa: 4,01g | Carbh: 37,59g | Prot: 22,01g
Honey Chicken
Delicious honey flavored chicken breasts.
Calorías: 362kcal | Grasa: 5,06g | Carbh: 63,33g | Prot: 19,50g
Black Beans & Corn Salsa Salad
Different take on a taco salad with lean beef, black beans, cheese and salsa.
Calorías: 313kcal | Grasa: 15,74g | Carbh: 25,92g | Prot: 18,99g
Trout with Fresh Herbs and Lemon
Healthy, tasty and sophisticated enough to serve at a dinner party.
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Ejercicios recientes de cheryl sogbesan


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