cgurski - Miembro

cgurski

Miembro desde septiembre 2010

Publicaciones

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

78,5 kg

Disminuído hasta ahora: 15,7 kg

Peso Actual

62,8 kg
Desempeño: Ganando 0,2 kg a la Semana

Peso meta

56,7 kg

Aún para ir: 6,1 kg

Seguir

Peso Histórico de cgurski

	ChristyLA
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,4 kg a la Semana

	emag
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

Calorías: 263kcal | Grasa: 8,94g | Carbh: 11,82g | Prot: 24,70g

A speedy stir-fry with a rich flavor that is balanced with the clean, sweet crunch of bok choy.

Calorías: 183kcal | Grasa: 5,21g | Carbh: 6,41g | Prot: 28,18g

Delicious spicy chicken breast skillet that will put a smile on everyone's dial.

Calorías: 217kcal | Grasa: 4,80g | Carbh: 21,47g | Prot: 23,86g

A tasty way to change up pork chops.

Calorías: 244kcal | Grasa: 6,11g | Carbh: 23,53g | Prot: 24,03g

A quick and easy meal that's healthy and delicious.

Calorías: 298kcal | Grasa: 16,09g | Carbh: 13,43g | Prot: 24,39g

Fast and delicious pork chops.

	Chicharrones
	Roasted Garlic and Herb Seasoned Almonds
	Original Steak Bowl with Jack Cheese, Romaine Lettuce, Cilantro, and Steamed Broccoli
	Tareas del Hogar
	Caminar (Lento) - 3/kph
	Conduciendo