cat63360 - Miembro

cat63360

Miembro desde enero 2017

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Historial de Peso

Peso Inicial

89 kg

Disminuído hasta ahora: 12,6 kg

Peso Actual

76,4 kg
Desempeño: Ganando 0,4 kg a la Semana

Peso meta

74 kg

Aún para ir: 2,4 kg

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Peso Histórico de cat63360

Calorías: 29kcal | Grasa: 1,39g | Carbh: 1,86g | Prot: 2,36g

Très simple et rapide à réaliser.

Calorías: 227kcal | Grasa: 10,43g | Carbh: 29,90g | Prot: 4,00g

Fondant chocolat avec compote de pomme à la place du beurre.

Calorías: 22kcal | Grasa: 0,82g | Carbh: 2,57g | Prot: 1,22g

Des muffins salés très légers.

Calorías: 245kcal | Grasa: 13,12g | Carbh: 20,31g | Prot: 16,36g

Une soupe de champignons cuit à l'eau salée agrémenté de lait et crème fraîche.

Calorías: 65kcal | Grasa: 1,66g | Carbh: 9,45g | Prot: 3,56g

Des galettes simple et légère.

	Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera)
	Mon Pain de Mie Moelleux aux Céréales et Graines
	Chocolat Noir 72% Cacao (2)
	Remo