buntak - Miembro

buntak

Miembro desde marzo 2016

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Historial de Peso

Peso Inicial

90 kg

Disminuído hasta ahora: 5 kg

Peso Actual

95 kg
Desempeño: Perdiendo 1,2 kg a la Semana

Peso meta

75 kg

Aún para ir: 20 kg

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diet itu bukan perkara obat atau caranya tapi komitmen dan kosnsistensinya

Peso Histórico de buntak

	echap
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,0 kg a la Semana

	Galleta de Aperitivo
	Mackerel (Pescado del Atlántico)
	Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados)
	Caminadora (Cinta)
	Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph