alliss - Miembro

alliss

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Historial de Peso

Peso Inicial

56,4 kg

Disminuído hasta ahora: 0,9 kg

Peso Actual

55,5 kg
Desempeño: Ganando 0,7 kg a la Semana

Peso meta

54 kg

Aún para ir: 1,5 kg

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Peso Histórico de alliss

	@Холли
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

	Анчоус12
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Calorías: 48kcal | Grasa: 1,68g | Carbh: 6,66g | Prot: 2,79g

Очень просто и легко.

Calorías: 120kcal | Grasa: 4,18g | Carbh: 18,06g | Prot: 1,97g

Овсяные хлопья в необычном исполнении с добавлением вишни.

Calorías: 57kcal | Grasa: 1,43g | Carbh: 4,96g | Prot: 5,54g

Чудесный и простой в приготовлении вкуснейший кексик.

Calorías: 30kcal | Grasa: 0,75g | Carbh: 2,36g | Prot: 3,55g

Еще один вкусный и несложный десерт.

Calorías: 63kcal | Grasa: 1,06g | Carbh: 1,93g | Prot: 11,46g

Вкусный десерт к кофе.

	Огурцы
	Курага
	Nueces de Macadamia
	Correr - 16/kph
	Trotar - 8/kph
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)