The First Nova
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Historial de Peso

Peso Inicial
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg

Peso Actual
68,1 kg
Desempeño: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

Peso meta
54,4 kg
Aún para ir: 13,7 kg

Peso Histórico de The First Nova


Siguiendo

chui_sweet_tart
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
   

Libro de Cocina de The First Nova

Calorías: 195kcal | Grasa: 8,53g | Carbh: 26,48g | Prot: 3,99g
Light Sweet Potato Fries
A delicious and healthy side dish.
Calorías: 438kcal | Grasa: 30,26g | Carbh: 7,39g | Prot: 25,61g
Bourbon Glazed Pork Chops
Delicious pork chops, with mashed or sautéed potatoes and garlic green beans.
Calorías: 92kcal | Grasa: 4,23g | Carbh: 4,15g | Prot: 10,29g
Crustless Spinach Pie
A delicious low carb, low calorie alternative.
Calorías: 123kcal | Grasa: 2,45g | Carbh: 22,92g | Prot: 2,53g
Zesty Lemon Bars
A zesty lemon square on a shortbread type crust with reduced amounts of butter and sugar to reduce the calories.
Calorías: 17kcal | Grasa: 1,08g | Carbh: 1,55g | Prot: 0,69g
Grilled Zucchini Roll-Ups
This delicious appetizer or snack is an explosion of flavors. A perfect guilt free healthy low-cal appetizer at a party.
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Ejercicios recientes de The First Nova


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