Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
TanyaShavarina
TanyaShavarina
Miembro desde abril 2018
Publicaciones
28
Siguiendo
1
Seguidores
3
Historial de Peso
Peso Inicial
60,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
Peso Actual
60,6 kg
Desempeño:
Ganando 0,9 kg a la Semana
Peso meta
50 kg
Aún para ir:
10,6 kg
Seguir
Peso Histórico de TanyaShavarina
Ver la Historia Completa
Siguiendo
DaryaDay
Último pesaje:
Ganando 0,0 kg a la Semana
Libro de Cocina de TanyaShavarina
Calorías: 393kcal | Grasa: 3,29g | Carbh: 47,69g | Prot: 39,91g
Салат с Курицей и Фасолью
Сытный белковый салат.
Ver Libro de Cocina Completa
Ejercicios recientes de TanyaShavarina
Huevo Cocido
Вафли в Шоколаде
Sentadillas
Caminar (Rápido) - 6,5/kph
Ver Calendario de Dieta