Tanchitta75
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Historial de Peso

Peso Inicial
76 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg

Peso Actual
57,7 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta
65 kg
Aún para ir: 7,3 kg

Peso Histórico de Tanchitta75


Siguiendo

Аnchutка🦇
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
 
elani93
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up
Саша Меха
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down
 
zabelina.veronika
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,4 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de Tanchitta75

Calorías: 78kcal | Grasa: 0,68g | Carbh: 5,58g | Prot: 11,98g
Куриное Филе Запеченное с Медом
Вкусное, оригинальное и довольно простое в приготовлении блюдо.
Calorías: 152kcal | Grasa: 5,82g | Carbh: 3,23g | Prot: 20,71g
Куриная Грудка с Зеленой Фасолью, Перцем и Луком
Быстро, спортивное питание с высоким содержанием белка.
Calorías: 224kcal | Grasa: 6,99g | Carbh: 30,15g | Prot: 9,70g
Панкейки
Вкусная выпечка из творога.
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Ejercicios recientes de Tanchitta75


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