T-Mannh - Miembro

T-Mannh

Miembro desde mayo 2023

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Historial de Peso

Peso Inicial

85 kg

Disminuído hasta ahora: 10 kg

Peso Actual

75 kg
Desempeño: Perdiendo 10,5 kg a la Semana

Peso meta

75 kg

Aún para ir: 0 kg

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Peso Histórico de T-Mannh

	NatePietersen
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,9 kg a la Semana

Calorías: 635kcal | Grasa: 36,51g | Carbh: 11,76g | Prot: 64,08g

Delicious and easy recipe.

Calorías: 145kcal | Grasa: 9,57g | Carbh: 10,56g | Prot: 2,71g

Healthy and easy to make side dish stir fry vegetables.

Calorías: 298kcal | Grasa: 13,35g | Carbh: 5,54g | Prot: 37,06g

Delicious and low calorie chicken dish.

Calorías: 252kcal | Grasa: 3,77g | Carbh: 28,29g | Prot: 25,89g

Fresh summer tuna salad with a sweet honey mustard dressing.

	Café Colado
	Azúcar
	Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph
	Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph