SvetlanaMedvezhonka

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Historial de Peso

Peso Inicial

98 kg

Disminuído hasta ahora: 8 kg

Peso Actual

90 kg
Desempeño: Perdiendo 5,6 kg a la Semana

Peso meta

70 kg

Aún para ir: 20 kg

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Peso Histórico de SvetlanaMedvezhonka

	Большой Панда
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,4 kg a la Semana

	Yarik1390
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana

	AlkoAngel
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,8 kg a la Semana

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Calorías: 201kcal | Grasa: 10,48g | Carbh: 20,53g | Prot: 5,87g

На обед вкусное блюдо с низким содержанием сахара.

	Молоко Отборное
	Яйцо
	Кокосовое Масло
	Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados)