Spoleto1 - Miembro

Spoleto1

Miembro desde febrero 2020

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Historial de Peso

Peso Inicial

76 kg

Disminuído hasta ahora: 8 kg

Peso Actual

68 kg
Desempeño: Ganando 2,1 kg a la Semana

Peso meta

62 kg

Aún para ir: 6 kg

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Peso Histórico de Spoleto1

	YuryP65
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,5 kg a la Semana

	3volk
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana

	Анчоус12
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

	Коралин Браун
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Calorías: 48kcal | Grasa: 2,36g | Carbh: 4,28g | Prot: 0,56g

Очень классный рецепт и очень, очень вкусный.

	Damasco
	Мука Рисовая
	Natación (Moderada)
	Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados)
	Correr - 10/kph