Spina - Miembro

Spina

Miembro desde septiembre 2007

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Historial de Peso

Peso Inicial

68,0 kg

Disminuído hasta ahora: 2,3 kg

Peso Actual

65,8 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta

63,5 kg

Aún para ir: 2,3 kg

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Peso Histórico de Spina

	stumaniak
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,9 kg a la Semana

	MarkieG
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana

	Pking
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

	landtree829n
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Calorías: 244kcal | Grasa: 9,50g | Carbh: 37,82g | Prot: 2,82g

A yummy and very easy vegan cake.

	Cebollas
	Tomates
	Perejil
	Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa)
	Patinaje
	Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph