Southbound - Miembro

Southbound

Miembro desde febrero 2012

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Historial de Peso

Peso Inicial

126,1 kg

Disminuído hasta ahora: 25,4 kg

Peso Actual

100,7 kg
Desempeño: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

Peso meta

83,9 kg

Aún para ir: 16,8 kg

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Peso Histórico de Southbound

Calorías: 169kcal | Grasa: 5,77g | Carbh: 0,82g | Prot: 26,68g

Sensational low carb chicken dish.

Calorías: 92kcal | Grasa: 4,23g | Carbh: 4,15g | Prot: 10,29g

A delicious low carb, low calorie alternative.

Calorías: 242kcal | Grasa: 18,66g | Carbh: 10,59g | Prot: 10,09g

Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.

Calorías: 83kcal | Grasa: 4,08g | Carbh: 4,94g | Prot: 6,55g

A low calorie, low fat and low carb delicious soup.

Calorías: 117kcal | Grasa: 4,08g | Carbh: 13,38g | Prot: 7,37g

A wonderful combination of pasta, ricotta and marble cheese, tender chicken breast and leafy spinach covered with a perfect tomato sauce.

	Pork Tenderloin
	Pimientos
	Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina)
	Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph
	Caminar (Moderado) - 5/kph