Singendе
Miembro desde octubre 2019
|
Publicaciones
47
Siguiendo
6
Seguidores
14
|
Historial de Peso
Peso Inicial
50,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0,9 kg
Peso Actual
50 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
Peso meta
46 kg
Aún para ir:
4 kg
|
|
Настя, 26 лет
рост 166
Постепенно возвращаюсь к привычному комфортному весу и фигуре. Без диет, строгого ПП и прочего.
Главная задача создавать дефицит калорий.
Тренировки(ВИИТ, силовые) 2-3 раза в неделю + бег.
Люблю фотографировать еду, поэтому здесь.
Можно добавиться в инстаграм @singende_insports
|