ShalaevaYu
Miembro desde marzo 2015
Publicaciones
109
Siguiendo
24
Seguidores
28
Historial de Peso

Peso Inicial
69 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg

Peso Actual
68,5 kg
Desempeño: Perdiendo 1,4 kg a la Semana

Peso meta
59 kg
Aún para ir: 9,5 kg
Hello!
Меня зовут Юля, 24 года, живу в Санкт-Петербурге.
Сколько себя помню всегда была полноватой и всегда недовольной собой.
Пик моей жирности наступил, когда я сменила работу и стала отдавать ей все силы и время, что привело к постоянному стрессу и перееданию. Максимальный вес - 87,4. Таким слоником я не была никогда и в январе 2015 решила, что больше не буду и взялась за себя. С помощью тренера и правильного питания снизила вес до 69 кг. И пока что топчусь около этой цифры, но это не вес встал, это просто я перестала активно следить за питанием.

P.S.: терпеть не могу, когда дают советы, о которых я не просила
В следующем году намерена пробежать марафон.

Peso Histórico de ShalaevaYu


Siguiendo

curly_polly
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 3,5 kg a la Semana Down
 
pozitronik
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
JooJyliaJoo
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 15,4 kg a la Semana Up
 
ksuyuzvik
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 9,8 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de ShalaevaYu

Calorías: 93kcal | Grasa: 0,94g | Carbh: 1,11g | Prot: 18,78g
Куриные Котлеты
Куриные котлетки с творогом и зеленью.
Calorías: 57kcal | Grasa: 1,43g | Carbh: 4,96g | Prot: 5,54g
Протеиновый Кекс
Чудесный и простой в приготовлении вкуснейший кексик.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de ShalaevaYu


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.