Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Serhazor
Serhazor
Miembro desde octubre 2014
Publicaciones
39
Siguiendo
4
Seguidores
7
Historial de Peso
Peso Inicial
116 kg
Disminuído hasta ahora:
20 kg
Peso Actual
96 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
Peso meta
80 kg
Aún para ir:
16 kg
Seguir
Peso Histórico de Serhazor
Ver la Historia Completa
Siguiendo
Net_a
Último pesaje:
Ganando 0,1 kg a la Semana
netvrednomy
(solo visible para seguidores)
Наталья Шибанова
Último pesaje:
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
Shakhrudinov
Último pesaje:
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
Ejercicios recientes de Serhazor
Buckwheat
Fresh Chicken Thigh Fillets (Boneless and Skinless)
Chicken Thighs Class A Fresh (Lidl)
Pesa Rusa (Kettlebell)
Circuito de Entrenamiento
Crossfit
Ver Calendario de Dieta