Serbika
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Historial de Peso

Peso Inicial
95 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg

Peso Actual
91,2 kg
Desempeño: Perdiendo 0,9 kg a la Semana

Peso meta
70 kg
Aún para ir: 21,2 kg

Peso Histórico de Serbika


Siguiendo

NataliPohudeeva
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 1,4 kg a la Semana Up
 
юлия130392
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,6 kg a la Semana Down
als-garaeva
(solo visible para seguidores)
 
bhvf
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de Serbika

Calorías: 272kcal | Grasa: 10,74g | Carbh: 24,71g | Prot: 18,45g
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
Calorías: 145kcal | Grasa: 1,63g | Carbh: 8,16g | Prot: 24,22g
Суп-Пюре из Цветной Капусты с Курицей
Нежный и вкусный суп.
Calorías: 232kcal | Grasa: 8,09g | Carbh: 7,84g | Prot: 31,88g
Курица с Шампиньонами
Диетическая курица с грибами.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de Serbika


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