Senatovvvvv
Miembro desde julio 2021
|
Publicaciones
164
Siguiendo
8
Seguidores
79
|
Historial de Peso
Peso Inicial
109,1 kg
Disminuído hasta ahora:
28,2 kg
Peso Actual
80,9 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
Peso meta
72,1 kg
Aún para ir:
8,8 kg
|
Хэй, я Влад, мне 19 лет, пришел сюда с весом 110 кг в 2021 году, цель была 75 кг, цель была достигнута за 6-8 месяцев. Год назад вес упал до 68 кг, из-за большой активности в деревне. Сейчас цель привести себя в форму, уменьшить количество жира в теле, и убрать все в мышцы.
Во время похудения было очень трудно, были постоянные срыви, была лень, но я не сдавался, и достиг комфорта и гармонии в себе. В будущем хочу пройти курсы персонального тренера и получить диплом.
Всем успехов и удачи на своем пути.
|