Sasa.niki
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Historial de Peso

Peso Inicial
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg

Peso Actual
66,4 kg
Desempeño: Perdiendo 0,7 kg a la Semana

Peso meta
63 kg
Aún para ir: 3,4 kg
Meu nome é Sabrina, sempre tive problemas com a balança, desde criança sempre fui acima do peso....Antes dos 30 anos qualquer dieta rápida que eu fizesse era fácil perder peso, porém agora com 34 sinto que está mais dificil essa perda, e ultimamente eu venho me auto sabotando, e isso faz com que eu fique numa montanha russa de emoções e uma alta de peso e baixa muitos bruscos, porém agora decidi que irei me dedicar verdadeiramente :) , quando engravidei do meu filho há 10 anos eu engordei 28 quilos , mas, consegui eliminar...porém esse sobrepeso me incomoda bastante...Bora lá chegar nos 63kg ou menos :)

Peso Histórico de Sasa.niki


Siguiendo

amandalefou
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,8 kg a la Semana Down
 
Fran Ymfk
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 5,6 kg a la Semana Down
Priscila Christovan
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,6 kg a la Semana Up
 
dannered
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de Sasa.niki

Calorías: 312kcal | Grasa: 17,14g | Carbh: 18,77g | Prot: 19,68g
Tapioca Invertida
Crocante e deliciosa, prato de 3 ingredientes.
Calorías: 328kcal | Grasa: 21,00g | Carbh: 25,38g | Prot: 12,89g
Caldo de Chuchu
Caldo de chuchu cremoso e saboroso com bacon e repolho.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de Sasa.niki


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