Pierett
Miembro desde agosto 2015
Publicaciones
128
Siguiendo
11
Seguidores
14
Historial de Peso

Peso Inicial
93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg

Peso Actual
70 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta
65 kg
Aún para ir: 5 kg
Om gezondheidsredenen moest ik veel afvallen, ik had alles al geprobeerd niets hielp tot ik een maagring liet plaatsen, na 3 jaar was ik weer zwaar, deze werd verwijderd en ik kreeg een kleine maagbypass, hierdoor verloor ik 40 kilo en was ik zelfs iets te mager ondertussen 3 jaar verder ben ik weer aangekomen , op dit ogenblik ben ik 13 kilo te zwaar dus moet ik zeker 10 kilo afvallen voor het weer escaleert wat beter is voor mijn gezondheid. Ik ben nml. een stress eter en dat is mij fataal. Mijn probleem is wilskracht en neiging tot eten en steeds aan eten denken vooral s 'avonds echt verschrikkelijk , ik schaam me er zelfs voor. Soms denk ik dat ik niet normaal ben en een eetstoornis gekweekt heb. Heel moeilijk om hiermee naar buiten te komen. De mensen snappen niet dat ik weer bijkom zeker na zo'n operatie , tja het ligt volledig aan mij , hoe slechter ik me voel , hoe meer ik wens te eten en soms zelfs in het geniep. Gelukkig wilt mijn man steeds meedoen (met de regime) en steunt hij mij zo goed hij kan, maar ik weet dat hij mijn eetbuien wel merkt en soms geeft hij mij een terechte opmerking zonder mij te willen kwetsen. Dus meer frustraties en herval ik nog meer in slechte eetgewoontes. Voor de rest ben ik een vrolijk type, dat geniet van het leven, van mijn werk. Mijn droom is eten wat ik wil zonder één gram bij te komen .... dat wenst iedereen, maar weinigen zijn deze gelukkigen. Dus moet ik nu het nog maar 10 kilo's zijn er snel iets aan doen !!!!

Peso Histórico de Pierett


Siguiendo

tammyke3107
(solo visible para seguidores)
 
Veereltje
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,3 kg a la Semana Up
Darnassus
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
 
kipkonijntje
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 1,4 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de Pierett

Calorías: 103kcal | Grasa: 3,72g | Carbh: 13,80g | Prot: 6,32g
Havermoutpannenkoeken
Ontbijtpannenkoekjes met havermout en Griekse yoghurt.
Calorías: 244kcal | Grasa: 6,71g | Carbh: 38,73g | Prot: 9,39g
Havermout Banaan Pannenkoek
Gezond en lekker ontbijt.
Calorías: 469kcal | Grasa: 17,35g | Carbh: 55,00g | Prot: 27,95g
Balletjes in Tomatensaus
Lekker en gezond alternatief voor balletjes in tomatensaus.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de Pierett


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.