Привет! Меня зовут Ира. Мне 37 лет😊
Занимаюсь фитнесом с 2007 года. Самые лучшие результаты (кубики и проч) были после 2х лет степ-аэробики.
Потом появление ребёнка и понеслось.. вес от 54 до 65.
Два года назад подписалась сюда и на калораже ~1000кк скинула 6 килограмм за 2 месяца .. с тех пор вес вернулся, но снижение калорийности уже не помогает.
В апреле 2018г перенесла операцию и дальнейшее гормональное лечение.
Сейчас возвращаюсь в зал и стараюсь следить за питанием.
Очень хочу быть худой, красивой и здоровой..
Постоянно ищу рецепты правильной еды.

Вы все здесь очень милые, спасибо вам за это! 😻