PauloJunior00
Miembro desde diciembre 2018
|
Publicaciones
17
Siguiendo
1
Seguidores
1
|
Historial de Peso
Peso Inicial
90,4 kg
Disminuído hasta ahora:
15,9 kg
Peso Actual
74,5 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
Peso meta
72 kg
Aún para ir:
2,5 kg
|
|
Dia 10 de setembro de 2018 estava pesando 90,4kg já perdi mais de 14kg com uma reeducação alimentar e a prática de atividades físicas. No primeiro mês fora 6kg a menos, segundo mês 2kg e no terceiro perder mais 2kg e assim estamos seguindo. Meu objetivo é chegar aos 77kg porém não quero perder muita massa magra.
|