PatCoelho
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Historial de Peso
Peso Inicial
98 kg
Disminuído hasta ahora:
10,5 kg
Peso Actual
87,5 kg
Desempeño:
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
Peso meta
65 kg
Aún para ir:
22,5 kg
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Meu nome é Patrícia Coelho, sempre fui magra, mas em 2017 comecei a engordar...
Durante a pandemia foi o ápice, fiquei com 98kgs. Quando comecei a fazer os registros aqui, já tinha perdido 3kgs.
Minha meta é uma perda gradual, afinal não engordamos da noite para o dia, da mesma forma não iremos emagrecer.
Primeira meta é sair dos 90kgs, confesso que está dificil, mas eu vou conseguir
Então vamos as metas
1ª Sair de 90 kgs ✅
2ª Chegar em 85 kgs
3ªSair de 80 kgs
4ª Chegar em 75 kgs
5º Sair de 70 kgs
2ª Chegar em 65 kgs
Vamos com foco e determnação!
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