O'hara - Miembro

O'hara

Miembro desde mayo 2007

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Historial de Peso

Peso Inicial

126,1 kg

Disminuído hasta ahora: 0,7 kg

Peso Actual

125,4 kg
Desempeño: Perdiendo 1,2 kg a la Semana

Peso meta

72,6 kg

Aún para ir: 52,8 kg

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Peso Histórico de O'hara

	Winerds
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,8 kg a la Semana

	npetock
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana

	lcninja
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Calorías: 272kcal | Grasa: 14,56g | Carbh: 3,07g | Prot: 30,93g

A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.

Calorías: 112kcal | Grasa: 7,59g | Carbh: 9,23g | Prot: 3,94g

Cauliflower roasted with parmesan cheese and spices makes for a terrific side.

Calorías: 242kcal | Grasa: 18,66g | Carbh: 10,59g | Prot: 10,09g

Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.

Calorías: 96kcal | Grasa: 7,15g | Carbh: 7,62g | Prot: 2,85g

A great substitute for mashed potatoes.

Calorías: 272kcal | Grasa: 8,03g | Carbh: 7,01g | Prot: 39,84g

A great way to enjoy a seafood favorite.

	Sweetener (Packet)
	Constant Comment Tea
	Boneless Thin Center Cut Pork Chops
	Caminar (Moderado) - 5/kph