Nanyash
Miembro desde noviembre 2018
|
Publicaciones
53
Siguiendo
4
Seguidores
249
|
Historial de Peso
Peso Inicial
68 kg
Disminuído hasta ahora:
0,9 kg
Peso Actual
68,9 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
Peso meta
57 kg
Aún para ir:
11,9 kg
|
|
Приветствие и все такое 🎈
Я Женя, мне 28. 7 декабря 2018 года вышла из роддома с первенцем. Заодно вынесла с собой вес в 94 кг и шов от кесарева сечения. Рост 164 см. Через месяц начала восстанавливаться по чайной ложке так сказать, за беременность случайно наЖралось 30 кг. Приложение завела совсем недавно с весом в 72 кг. Отсюда и стартану. Соответственно потеря веса за 7 месяцев упорного труда = 22 кг.
Конкретика: взвешиваю хавчик и считаю кбжу, посещаю зал + все групповые тренировки на какие только успеваю попасть 🤪 Бегаю, скакалка, сауна, бассейн, большой и малый теннис. Короче активность по всем фронтам.
Р.S. Кормлю маленького
|
Peso Histórico de Nanyash
Siguiendo
|
|