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Nadia Zak
Nadia Zak
Miembro desde diciembre 2017
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Historial de Peso
Peso Inicial
75 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
Peso Actual
75 kg
Desempeño:
Ganando 0,1 kg a la Semana
Peso meta
60 kg
Aún para ir:
15 kg
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Em Novembro de 2017 pesava exatamente 82 kgs!!!
resolvi mudar e optei pela lowcarb e em exatos 4 meses eliminei 19 kgs.
minha ideia era continuar mas a nutricionista me mostrou que existia possibilidade de comer de tudo, frequentar academia e ser como eu sempre quis.
hoje tenho uma alimentação saudável.
uso ou sábado ou domingo para comer algum alimento que não se enquadre como saudável e no caminho certo
Peso Histórico de Nadia Zak
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Último pesaje:
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Último pesaje:
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Último pesaje:
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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