Nadat ik 7 jaar geleden stopte met roken vlogen de kilo's eraan. Zo makkelijk dat ik als kettingrookster het roken kon laten zo moeilijk vond ik het om wat regelmaat in het eten (lees=snaaien) te krijgen.
nu de draad weer opgepakt nadat er 12kg af was. Ik viel weer terug in het snaai gedrag en weer werden mijn dijen ronder.
Pas op de plaatst. 3 maaltijden op een dag, niet meer snaaien en wijntje laten staan.
Ik ben overtuigd vegan.