MayArantes
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Historial de Peso

Peso Inicial
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg

Peso Actual
64,5 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta
62 kg
Aún para ir: 2,5 kg
Decidi chapar a barriga rs!!
Tenho 1.70m e o peso inicial é 67.5kg.
Coloquei 62 kg como primeiro objetivo, mas já tive 60kg e sei que meu corpo fica bem legal.
Comecei o JI 14/10 porque de fato não tenho muito peso a perder e quero fazer isso sem pressa e de maneira que meu corpo se adapte não a dietas mas a um estilo de vida ativo e saudável.
Faço treino em casa pela manhã e tenho tido resultados;
Super animada e feliz com essa fase da minha vida!

Peso Histórico de MayArantes


Siguiendo

asdfonsecaz
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 3,5 kg a la Semana Up
 
Julianadiniz
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana Down
Luh C.
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,3 kg a la Semana Down
 
APS45
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de MayArantes

Calorías: 309kcal | Grasa: 17,17g | Carbh: 4,05g | Prot: 16,00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
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Ejercicios recientes de MayArantes


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