Lem2011
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Historial de Peso

Peso Inicial
78 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg

Peso Actual
76,7 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta
60 kg
Aún para ir: 16,7 kg
Après plusieurs mois de relâchement et une prise de poids assez importante.

Je reprends le combat contre les kilos et j’espère pouvoir tenir cette fois.

Poids Initial : 78Kg


1er Objectif : 75Kg
2eme Objectif : 70Kg
3eme Objectif : 65Kg
4eme Objectif : 60Kg

Peso Histórico de Lem2011


Siguiendo

nath5603
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana Down
 
aurelye36
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana Down
nevelena
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,8 kg a la Semana Up
 
catherineduv
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de Lem2011

Calorías: 22kcal | Grasa: 0,82g | Carbh: 2,57g | Prot: 1,22g
Muffin Courgette Tomates
Des muffins salés très légers.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de Lem2011


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