LeOnA09
Miembro desde abril 2018
Publicaciones
60
Siguiendo
22
Seguidores
17
Historial de Peso

Peso Inicial
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg

Peso Actual
54,2 kg
Desempeño: Ganando 0,7 kg a la Semana

Peso meta
48,5 kg
Aún para ir: 5,7 kg
Всім привіт, я Оленка. Мені 21. Зріст 167 см. Прийшла сюди з шокуючим навіть для себе результатом (бо так багато ще ніколи не важила) - 58 кг 😔
Хочу здійснити свою давню мрію і дійти до позначки мінімум 50 кг. В ідеалі звичайно менше. Сподіваюсь цього разу все вийде 🙏
Бажаю всім смачно їсти і не поправлятись. Файтінг💪

Peso Histórico de LeOnA09


Siguiendo

Ha2017
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
 
di.ana333
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,3 kg a la Semana Down
shipkovi4i
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
 
Vertumeals
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de LeOnA09

Calorías: 272kcal | Grasa: 10,74g | Carbh: 24,71g | Prot: 18,45g
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
Calorías: 121kcal | Grasa: 2,05g | Carbh: 13,84g | Prot: 11,61g
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
Calorías: 251kcal | Grasa: 10,01g | Carbh: 25,46g | Prot: 14,87g
Печенье
Вкусное печенье.
Calorías: 94kcal | Grasa: 2,71g | Carbh: 13,26g | Prot: 4,18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Calorías: 73kcal | Grasa: 2,72g | Carbh: 9,27g | Prot: 3,13g
Панкейки
Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de LeOnA09


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.