Laan16 - Miembro

Laan16

Miembro desde junio 2020

Publicaciones

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

169 kg

Disminuído hasta ahora: 48,6 kg

Peso Actual

120,4 kg
Desempeño: Perdiendo 0,8 kg a la Semana

Peso meta

100 kg

Aún para ir: 20,4 kg

Seguir

Peso Histórico de Laan16

	isirun
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

	m.milosevic.
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,4 kg a la Semana

	seppi422
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana

	ElMo0802
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

Calorías: 185kcal | Grasa: 2,88g | Carbh: 32,12g | Prot: 7,81g

Apfel Pancake aus dem Ofen.

	Pechuga de Pollo sin Piel
	Schinkenwürfel
	Cross Training
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)