Knuddelchen60
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Historial de Peso

Peso Inicial
147 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg

Peso Actual
150 kg
Desempeño: Ganando 0,6 kg a la Semana

Peso meta
88 kg
Aún para ir: 62 kg

Peso Histórico de Knuddelchen60


Siguiendo

Bärle47
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,2 kg a la Semana Down
 
Orissa1962
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 6,3 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de Knuddelchen60

Calorías: 137kcal | Grasa: 9,28g | Carbh: 4,37g | Prot: 10,38g
Grillgemüse Päckchen
Vegetarisches zum Grillen.
Calorías: 62kcal | Grasa: 1,89g | Carbh: 3,56g | Prot: 6,56g
Eiweiß Ballaststoff Plätzchen
Snack für das erste Frühlingspicknick im Grünen.
Calorías: 181kcal | Grasa: 1,05g | Carbh: 18,86g | Prot: 23,38g
Frucht-Quark
Leckerer Frucht-Quark, aus zutaten, ohne Zuckerzusatz und als perfekten Ersatz für künstliche Joghurts.
Calorías: 407kcal | Grasa: 21,13g | Carbh: 24,19g | Prot: 33,79g
Schüttel-Pizza
Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.
Calorías: 118kcal | Grasa: 3,20g | Carbh: 8,69g | Prot: 13,94g
Quarkauflauf
Erfrischende Alternative zu Kuchen mit nur wenigen Kalorien.
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Ejercicios recientes de Knuddelchen60


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