Kis2709
Miembro desde octubre 2013
|
Publicaciones
37
Siguiendo
11
Seguidores
12
|
Historial de Peso
Peso Inicial
59 kg
Disminuído hasta ahora:
9,9 kg
Peso Actual
68,9 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
Peso meta
55 kg
Aún para ir:
13,9 kg
|
|
|
|
Живу на ПП и спорте много лет. Надоело. Здесь для поддержки. Цель - постройнеть на 7 кг. Люблю готовить и хорошую кухню. Сейчас стараюсь есть все, но в разумных пределах. В отчет питания не заношу овощи (ввиду маленькой калорийности). Сейчас вес около 60, болтается с февраля туда-сюда 1 кг, так надоело. В неделю 2 силовых, надо добавлять еще кардио.
|
 Peso Histórico de Kis2709
 Siguiendo
|
|