Kepa3011 - Miembro

Kepa3011

Miembro desde febrero 2015

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Historial de Peso

Peso Inicial

82 kg

Disminuído hasta ahora: 7 kg

Peso Actual

75 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta

75 kg

Aún para ir: 0 kg

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Peso Histórico de Kepa3011

	Tinanja
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,6 kg a la Semana

	claudiasirkkis
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

	entinen perhonen
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

Calorías: 155kcal | Grasa: 11,07g | Carbh: 5,10g | Prot: 8,68g

Gluteeniton. Runsaasti proteiinia.

Calorías: 101kcal | Grasa: 2,20g | Carbh: 18,17g | Prot: 2,42g

Makeita välipalakeksejä ilman sokeria.

Calorías: 203kcal | Grasa: 4,52g | Carbh: 28,01g | Prot: 12,21g

Helppo ja nopea wokki kanalla ja nuudeleilla höystettynä.

Calorías: 265kcal | Grasa: 14,29g | Carbh: 23,08g | Prot: 12,57g

Ihania milloin vaan.