Ivolgamos
Miembro desde junio 2014
Publicaciones
175
Siguiendo
118
Seguidores
61
Historial de Peso

Peso Inicial
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg

Peso Actual
66 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta
61,8 kg
Aún para ir: 4,2 kg
Привет всяк, сюда входящему на мою страничку.
Люблю перемены, нравится находить новых собеседников. Считаю себя разносторонним человеком с широким кругом увлечений. Позывной в Telegram @ivolgamos.
Подписываюсь на странички людей, которых считаю интересными в общении, и на странички людей, вдохновляющих меня рецептами приготовления красивых и вкусных блюд.
Из спорта в настоящее время предпочитаю хождение пешком мукам стояния в московских пробках. В день могу пройти и до 20 км, но в среднем 5-6 почти ежедневно.
Никаких ограничений в питании не придерживаюсь, кроме разумного потребления, т.к. люблю вкусную и здоровую пищу. Обожаю мясо, фрукты, овощи.
Всем УДАЧИ!
Встретимся на просторах дискуссионного клуба FS ;)

Peso Histórico de Ivolgamos


Siguiendo

Futurest
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 9,1 kg a la Semana Down
 
littlEnergizer-220v
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana Up
Digitalizator Progressive
(solo visible para seguidores)
 
Лара ок
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de Ivolgamos

Calorías: 234kcal | Grasa: 8,89g | Carbh: 42,89g | Prot: 17,72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Calorías: 76kcal | Grasa: 1,71g | Carbh: 14,74g | Prot: 3,06g
Шоколадно Банановый Кекс
Должны попробовать это чудесный, волшебный, нежный, вкуснейший кекс.
Calorías: 48kcal | Grasa: 1,68g | Carbh: 6,66g | Prot: 2,79g
Диетический Брауни с Вишней
Очень просто и легко.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de Ivolgamos


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.