InaêC
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Historial de Peso

Peso Inicial
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg

Peso Actual
67,9 kg
Desempeño: Ganando 0,2 kg a la Semana

Peso meta
57 kg
Aún para ir: 10,9 kg
Eu era gordinha na adolescência. Sempre me falavam que eu estava gorda e tals...um dia eu resolvi diminuir tudo o que eu comia. Eu andava muito e meu metabolismo era bom naquela época. Tinha dias que eu dormia de fome...
Aí cheguei aos 50 quilos com 1.56. Foi a minha vitória. Mas consegui me manter por anos entre 56 a 58 quilos. Porém em 2013 tive meu primeiro filho...aí ficou bem difícil para mim voltar aos 58. Com muita luta em 2015 voltei aos 57 quilos...mas me mudei para outro estado e engordei novamente. Em 2017 tive meu segundo filho e cheguei a pesar 85 quilos. No meio da pandemia em julho de 2020 engravidei da minha filha, e cheguei a quase 90 quilos. Hoje estou com 79.900... então bora lá.

Primeira meta: 75 ✅
Segunda meta: 73 ✅
Terceira meta: 70 ✅
Quarta meta: 68 ✅
Quarta meta:65✅
Quinta meta:62
Sexta meta:59
Meta final:57

Atualmente tentando fazer reeducação alimentar flexível, porque eu ainda amamento...e jejum intermitente de 14 horas.
Faço exercícios em casa durante 20 minutos 5 vezes por semana.

Peso Histórico de InaêC


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bebel85
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
beccavidal
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,4 kg a la Semana Down
 
solfa17
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 2,3 kg a la Semana Up


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