Iek ❤️
Miembro desde enero 2020
|
Publicaciones
58
Siguiendo
25
Seguidores
12
|
Historial de Peso
Peso Inicial
68,5 kg
Disminuído hasta ahora:
9,2 kg
Peso Actual
59,3 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
Peso meta
58 kg
Aún para ir:
1,3 kg
|
|
Hoi, ik ben Ieke en ik heb net 45 kaarsjes uitgeblazen. Mijn lengte is 171 cm. Mama van drie zonen (7,9 en 10).
In de jaren kwam ik langzaam aan totdat ik alleen nog maar de jassen van mijn man aan kon en ik heel wat andere kledingstukken niet meer aan kon. Ik ben sinds januari op mijn eten gaan letten. Daarnaast probeer ik 4 a 5 keer per week te fietsen (hometrainer). Nu ik net een detox/sappenkuur achter rug heb voel ik me topfit en heb ik vooral heel veel zin in gezond eten. Ik ben graag in de keuken om nieuwe gezonde creaties uit te proberen. Nog een paar kilo te gaan dan zit ik om mijn streefgewicht en daar wil ik dan graag op blijven. Dat is de kunst. Daar ga ik voor. 💪🏻
|
Peso Histórico de Iek ❤️
Siguiendo
|
|