ErikaSGFA - Miembro

ErikaSGFA

Miembro desde noviembre 2019

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Historial de Peso

Peso Inicial

122 kg

Disminuído hasta ahora: 17 kg

Peso Actual

105 kg
Desempeño: Ganando 0,2 kg a la Semana

Peso meta

80 kg

Aún para ir: 25 kg

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Peso Histórico de ErikaSGFA

	lngildo
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

	ROSA 1996
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

	Vinicius Souza
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

	Ina4499
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Calorías: 28kcal | Grasa: 1,33g | Carbh: 1,08g | Prot: 2,01g

Lanche saboroso e de baixa caloria com apenas 3 ingredientes.

	Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina)
	Filé de Sobrecoxa
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Cross Training
	Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph